Процесс дистанционного обучения для Гимназии не новшество. Эта форма обучения уже давно используется в нашей школе. Но, если раньше это были отдельные случаи, то теперь дистанционное обучение стало обязательным для всех. И, безусловно, те обучающиеся, которым в этом году предстоит сдавать экзамены, оказались в трудной ситуации. Психологи Гимназии: Марина Сергеевна Ходакова и Дарья Юрьевна Лобейко дают рекомендации по тому, как правильно относиться к подготовке к экзаменам и пережить дистанционное обучение.
«Ситуация проверки знаний и экзаменов всегда является стрессовой. В этом году тревожность перед сдачей ОГЭ и ЕГЭ усиливается ситуацией неопределенности, связанной с распространением коронавируса во всем мире.
Всегда главную поддержку перед сдачей экзаменов ребенок получает из семьи и школы. Родители же сейчас сами оказались в непростой ситуации, когда беспокойство о здоровье близких выходит на первый план, а многие ещё тяжело переживают ситуацию экономической нестабильности.
Школа в системе дистанционного обучения психологическую подготовку к экзаменам не может осуществлять в традиционной форме, так как основное направление психологической подготовки – это тренинги необходимых навыков саморегуляции, которые, возможно, но сложно провести дистанционно. Также немало важен и личностный фактор, эмоциональная поддержка учителей и общение в реальном, а не виртуальном пространстве. В этой непростой ситуации мы хотели бы дать некоторые советы, которыми пользуются ученики Гимназии «Жуковка»:
1. Продолжайте регулярно заниматься, потому что экзамен проверяет знания, умения и навыки, который ученик получил за все время обучения в школе.
2. Больше тренируйтесь на онлайн площадках, которые предлагают проверку и дают анализ ошибок. Фиксируйте результаты, обязательно разбирайте ошибки с учителем.
3. Ведите карту личного успеха. Поверьте, баллы начнут увеличиваться и вместе с этим страх перед экзаменом уменьшаться.
4. Не стесняйтесь обращаться за помощью к педагогам и родителям, продолжайте общаться с одноклассниками онлайн
5. Мы не можем изменить ситуацию, но мы можем стать внимательнее друг к другу, прислушиваться к себе, беречь свое здоровье и здоровье своих близких.
6. Верьте в свой успех и удачу! И у вас обязательно все получится!!!»
2. Больше тренируйтесь на онлайн площадках, которые предлагают проверку и дают анализ ошибок. Фиксируйте результаты, обязательно разбирайте ошибки с учителем.
3. Ведите карту личного успеха. Поверьте, баллы начнут увеличиваться и вместе с этим страх перед экзаменом уменьшаться.
4. Не стесняйтесь обращаться за помощью к педагогам и родителям, продолжайте общаться с одноклассниками онлайн
5. Мы не можем изменить ситуацию, но мы можем стать внимательнее друг к другу, прислушиваться к себе, беречь свое здоровье и здоровье своих близких.
6. Верьте в свой успех и удачу! И у вас обязательно все получится!!!»
 |
 |
|||
| Ходакова М.С. | Лобейко Д.Ю. |
С этими и другими рекомендациями можно ознакомиться в газете «На Рублевке. Life» (подробнее…)